Ezekkel a technikákkal elérhetjük azt, hogy a tudattalanban is változás jöjjön létre és ezáltal kikerüljünk bizonyos belső programok irányítása alól, melyek nehézségeinket okozzák és irányítják a viselkedésünket, akár egy egész életre szólóan. Ami a tudattalannal való belső munka során felszínre kerül, azt együtt értelmezzük. Ezúton mélyítjük önismeretünket, mely szintén szükséges ahhoz, hogy szabadnak érezhessük magunkat és szeretetteljes, örömteli kapcsolataink legyenek az életben.